Ayurveda – Naturheilkunde mit religiösen Wurzeln

Johanna Schröder, die Autorin dieses Blogbeitrags, ist die Betreiberin des Ayurveda-Infoportal AyurvedaTrends.com, wo Du zahlreiche Informationen rund um Ayurveda finden kannst. Außerdem bietet Sie auf Ihrer Website einen kleinen kostenlosen Ayurveda-Ratgeber an, um in die Mystik des Ayurveda einzutauchen. Vielleicht möchtest auch Du dein Leben im neuen Jahr mit kleinen  …

Auberginen-Couscous mit Sesam-Tofu

Zutatenliste für 4 Personen: ∗ 2 Knoblauchzehe ∗ 2 Schalotten ∗ 1cm Stück Ingwer ∗ 3 EL Ahornsirup ∗ 4 EL Sojasoße ∗ 4 EL Sherry Essig ∗ 1/2 TL Chilliflocken ∗ 50 gr. Misopaste ∗ 3 mittelgroße Auberginen ∗ 1 Bund Lauchzwiebeln ∗ 4 EL Sesamsaat ∗ 1 Packung …

Red Power Energizer

Ich kann euch dieses Rezept nicht vorenthalten, weil es einfach so ultra lecker ist. Probiere selbst. Yuuuuum 🙂 Zutatenliste: ∗ 300 ml rote Beete Saft ∗ eine handvoll Blaubeeren ∗ eine handvoll Mandeln ∗ eine handvoll Mangold ∗ 2 Bananen ∗ ein Stück Ingwer ∗ Kokosmilch    

Detox-Breakfastsmoothie

Unsere heimischen Blaubeeren sind richtige Energy-Booster und gehören auf Grund der vielen Vitamine und Nährstoffe zu den Superfoods. Im Frühstückssmoothie vermischt somit der perfekte Start in einen neuen Tag. Lass es dir schmecken. Zutatenliste: ∗ 150 gr. Blaubeeren ∗ 300 ml Mandelmilch ∗ 1 TL Chia Samen ∗ 2 EL Dinkel …

Möchtest auch du endlich deine Detox-Jungfräulichkeit verlieren…

und verstehen was hinter diesem Hype steckt? Dann ist dieser Beitrag genau richtig für Dich. Was genau ist eigentlich detoxen? Detox wird abgeleitet aus dem englischen Wort „detoxification“, was so viel wie Entschlackung oder Entgiftung bedeutet. Beim Detoxen geht es also kurz und knapp um das Entgiften aller Schadstoffe, die …