** AKTUELLE WORKSHOPS **

MIRACLE MORNING YOGA – Samstag, 23.Februar I 08.00 – 9.30 Uhr I 15 EURO – Morning – das heißt vor dem richtigen Frühstück, vor dem Lesen der ersten E-Mail, vor dem ersten Telefonanruf. 90 Minuten aktive Auszeit für Body & Mind, bevor du dich in den Alltag stürzt. Du hast …

WORKSHOP: YOGA FÜR SCHWANGERE

YOGA FÜR SCHWANGERE – Samstag, den 23. Februar I 10.00 – 11.30 Uhr I 15 EURO – Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten. Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt …

Ayurveda – Naturheilkunde mit religiösen Wurzeln

Johanna Schröder, die Autorin dieses Blogbeitrags, ist die Betreiberin des Ayurveda-Infoportal AyurvedaTrends.com, wo Du zahlreiche Informationen rund um Ayurveda finden kannst. Außerdem bietet Sie auf Ihrer Website einen kleinen kostenlosen Ayurveda-Ratgeber an, um in die Mystik des Ayurveda einzutauchen. Vielleicht möchtest auch Du dein Leben im neuen Jahr mit kleinen  …

Auberginen-Couscous mit Sesam-Tofu

Zutatenliste für 4 Personen: ∗ 2 Knoblauchzehe ∗ 2 Schalotten ∗ 1cm Stück Ingwer ∗ 3 EL Ahornsirup ∗ 4 EL Sojasoße ∗ 4 EL Sherry Essig ∗ 1/2 TL Chilliflocken ∗ 50 gr. Misopaste ∗ 3 mittelgroße Auberginen ∗ 1 Bund Lauchzwiebeln ∗ 4 EL Sesamsaat ∗ 1 Packung …

Red Power Energizer

Ich kann euch dieses Rezept nicht vorenthalten, weil es einfach so ultra lecker ist. Probiere selbst. Yuuuuum 🙂 Zutatenliste: ∗ 300 ml rote Beete Saft ∗ eine handvoll Blaubeeren ∗ eine handvoll Mandeln ∗ eine handvoll Mangold ∗ 2 Bananen ∗ ein Stück Ingwer ∗ Kokosmilch