Wie Du die Krise für Dich nutzen kannst

In dieser Zeit der Krise haben wir die Möglichkeit mehr als jemals zuvor für uns da zu sein. Wir haben die Möglichkeit uns endlich einmal wieder unserer Inneren Welt zu widmen während im Außen der Sturm tobt. Wir haben jetzt die Chance unsere Spiritualität wirklich zu leben und uns miteinander …

Ayurveda – Naturheilkunde mit religiösen Wurzeln

Johanna Schröder, die Autorin dieses Blogbeitrags, ist die Betreiberin des Ayurveda-Infoportal AyurvedaTrends.com, wo Du zahlreiche Informationen rund um Ayurveda finden kannst. Außerdem bietet Sie auf Ihrer Website einen kleinen kostenlosen Ayurveda-Ratgeber an, um in die Mystik des Ayurveda einzutauchen. Vielleicht möchtest auch Du dein Leben im neuen Jahr mit kleinen  …

Auberginen-Couscous mit Sesam-Tofu

Zutatenliste für 4 Personen: ∗ 2 Knoblauchzehe ∗ 2 Schalotten ∗ 1cm Stück Ingwer ∗ 3 EL Ahornsirup ∗ 4 EL Sojasoße ∗ 4 EL Sherry Essig ∗ 1/2 TL Chilliflocken ∗ 50 gr. Misopaste ∗ 3 mittelgroße Auberginen ∗ 1 Bund Lauchzwiebeln ∗ 4 EL Sesamsaat ∗ 1 Packung …

Red Power Energizer

Ich kann euch dieses Rezept nicht vorenthalten, weil es einfach so ultra lecker ist. Probiere selbst. Yuuuuum 🙂 Zutatenliste: ∗ 300 ml rote Beete Saft ∗ eine handvoll Blaubeeren ∗ eine handvoll Mandeln ∗ eine handvoll Mangold ∗ 2 Bananen ∗ ein Stück Ingwer ∗ Kokosmilch    

Detox-Breakfastsmoothie

Unsere heimischen Blaubeeren sind richtige Energy-Booster und gehören auf Grund der vielen Vitamine und Nährstoffe zu den Superfoods. Im Frühstückssmoothie vermischt somit der perfekte Start in einen neuen Tag. Lass es dir schmecken. Zutatenliste: ∗ 150 gr. Blaubeeren ∗ 300 ml Mandelmilch ∗ 1 TL Chia Samen ∗ 2 EL Dinkel …