Overnight Oats

Zutatenliste für 2 Portionen:

∗ 6 getrocknete Datteln
∗ eine kleine Handvoll Rosinen
∗ 400 gr. gemischte Beeren
∗ 10 EL Haferflocken
∗ 1 TL Zimt
∗ 200 ml Mandelmilch
∗ 200 gr. Soyajoghurt
∗ 1 EL Sesam

Zubereitung:

∗ Wie es der Name schon sagt, bereitest du das Frühstück schon am Vorabend vor, damit es in der Nacht schön ziehen kann
∗ Dafür die Datteln entkernen, in Stücke schneiden und mit den Rosinen, Haferflocken und Zimt mischen
∗ Mandelmilch darunter rühren und ab damit overnight in den Kühlschrank
∗ Am nächsten Morgen die Beeren waschen, den Joghurt mit dem Sesam mischen und gemeinsam mit dem Müsli anrichten
∗ Statt Beeren eignet sich natürlich auch jedes beliebige klein geraspelte Obst

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