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Hey Yogi !

Ich bin Svenja, Yogi mit Leib und Seele, stolze Yogamami und Freigeist. Hier findest du neben meinen aktuellen Yogakursen, Workshops und Yogaholidays, verschiedene Beiträge rund ums Yoga, grüne Rezepte und Inspirationen für ein happy & healthy Leben. Hab ganz viel Freude!

YOGA NEWS!

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So was wie „Zu Weit Weg“ gibt es bei wahren Freundschaften nicht. Was zählt ist nicht wie nah man sich in Kilometern, sondern wie nah man sich im Herzen ist. #10jahrefreundschaft #jubiläum #freundefürsleben #einhochaufuns #calwermädchen #studifriends #soulsisters #happysouls #blumenkinder #bohopicknick #gartenparty #summertime #dankbarfüreuch #herzenmenschen ❤️

// YOGA FREUNDINNEN AUSZEIT // Im Alltagsleben haben wir nie genügend Zeit für Bewegung, nie genug Zeit für Stille und Ruhe, gesund zu kochen und auch die einstige Best Friend Forever bleibt ebenfalls oft auf der Strecke. Am kommenden Samstag (1. Juni : 9.30 - 13.00 Uhr) kannst du all dies nachholen. Dieser Workshop ist die perfekte Möglichkeit für Dich und deine Freundin mal wieder ein paar Stunden gemeinsam Zeit zu verbringen, aber auch Zeit für Dich zu haben. Es erwarten Euch Yoga, Entspannung, Verwöhnprogramme, Austausch und gesunde Snacks. Sichert euch die letzten freien Plätze. Anmeldung über meine Website. Link in Bio #yogafreundinnenauszeit #saturday #weekend #timeforfriends #yoga #relaxing #meditation #healthyfood #healthymind #healthybody #yogis #yogateacher #lotuseffect #lotuspower

Throwback handstand backbend #mallorcaretreat #yogis #strongwomen #yogalife #yogaholiday #memories #heartopener #bodygoals #healthybody #happybody #yogamum #yogateacherlife #lotuseffect #lotuspower #readyforweekend #happyweekend

Je mehr du dankbar bist, desto mehr ziehst du Dinge an um dankbar zu sein #yogaretreatmallorca #sonne #palma #yogis #yogisunterpalmen #yogaeveryday #liebe #freude #dankbar #happyfaces #happybody #happymind #yogateacherlife #lotuseffect #lotuspower @katjaschendel

// Zeit für mich - eine aromatische Meditationsreise // - Freitag, den 28. Juni I 19 – 21 Uhr I 25 Euro (inkl. 1 Entspannungs-Öl zum Mitnehmen) - Nach einer Woche mit vielen Terminen, Begegnungen und Stressmomenten sehnen wir uns alle nach einer Auszeit, in der wir keine Aufgaben zu erledigen haben und ganz wir selbst sein dürfen. Diese aromatische Meditationsreise ermöglicht Dir einen entspannten und erfrischten Start ins Wochenende. Auf Basis von sanften Mobilisierungsdehnungen, Pranayama, Meditation, Massagen und Anwendung der hochwertigen ätherischen Ölen von doTerra stehen Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen im Mittelpunkt dieses Abends. Kurz gesagt – Dich erwartet ein Abend voller Wohlfühl- und Genussmomente mit vielen kleinen Überraschungen. Gemeinsam werden wir, Svenja und Tanja, Dich auf deiner Reise begleiten! Wir freuen uns auf Dich! 🤗🤗🤗!! Rabatt bei Anmeldung bis zum 16. Juni statt 25 Euro, 20 Euro !! 🤗🤗🤗 #meditation #balance #doTerra #relaxing #metime #yoga #breathing #healthybody #clearmind #happysoul #workshop #yogis #happylife #lotuseffect #powerlotusteam

My dream is to fly over the Rainbow so high... #acroyoga #coupleyoga #flyer #partneryoga #happyme #happywife #besthusband #liebe #yogiman #yogagirl #yogateacherlife #springisback #throwback #mallorca2019 #lotuseffect #lotuspower

Mutter zu sein ist pure Emotion. Es ist als ob du dein Herz in einen anderen Körper gegeben hast. Es ist bedingungslose Liebe. Mutter zu sein ist anstrengend, wirklich anstrengend und chaotisch. Mutter zu sein ist wie eine Reise. Eine Reise durch Ungewissheit, Ängste und Sorgen. Eine Reise die körperlich wie seelisch an die eigenen Grenzen heran führt. Viele Hindernisse tun sich auf und es ist oftmals nicht einfach diese Hürden zu überwinden. Aber im Grunde ist diese Reise nichts anderes als eine Reise zu sich selbst. Man erlangt Erkenntnisse, die man niemals sonst erlangt hätte. Muttersein ist sicherlich ein auf und ab und resultiert damit, ein neuer Mensch zu werden, ein neuer Mensch, der fortan einen weiteren neuen Mensch an der Seite hat, den man niemals aufhören wird zu lieben. ❤️ #happymothersday #proudtobeamum #lovemymum #lovemygirl #women #mothersday #motherlove #undlesslove #love #heartbeat #yogamum #happymum #thankful

A little meditation before bed #holiday #mallorca #capdepera #onlyus #familytime #qualitytime #yogi #yogalife #yogaretreatmallorca #lookingforwardformyyogis und @katjaschendel #yogainthesun #yogaatthesea #happyyogateacherlife #happyme #happymum #happywife

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