Yoga im Grünen

Endlich back on the mat. Ich freue mich so sehr gemeinsam mit Euch die Yogamatte auszurollen. Erstmal unter freien Himmel, aber was gibt es schöneres als Zeit in der Natur zu verbringen.

Wusstest du außerdem, dass Studien gezeigt haben, dass Yoga im Freien zu mehr Entspannung und zu einer höheren Lebensqualität beiträgt. Idyllisch gelegen mit angrenzendem Bach wird dieser Abend an der Leutesheimer Mühle in Leutesheim ein ganz besonderes Erlebnis.

Unter freiem Himmel starten wir mit Atemübungen und Dehnungen, gefolgt von dynamischen und kräftigenden Flows, um deinen Körper zu spüren und zu kräftigen. Anschließend erwartet dich eine wohltuende Entspannung mit Bachgeplätscher. Der Garten ist groß genug, so dass wir ohne weiteres die Abstands- und Hygieneregelungen einhalten können. Ich freue mich so sehr wenn Du mit dabei bist.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte, eventuell ein Sitzkissen und deine Decke für Shavasana mit. Auch Anfänger sind herzlich Willkommen.
 
Ausgleich:
11 EURO
 
August
 
Dienstag, 04.08.2020 I 18.30 – 19.45 Uhr
Dienstag, 11.08.2020 I 18.30 – 19.45 Uhr
Dienstag, 18.08.2020 I 18.30 – 19.45 Uhr
Montag, 24.08.2020 I 18.30 – 19.45 Uhr
 
September
 
Dienstag, 01.09.2020 I 18.30 – 19.45 Uhr
Dienstag, 08.09.2020 I 18.30 – 19.45 Uhr