YOGA UND SURFEN auf Fuerteventura

/ Zeitraum: 12.09. – 19.09.2020 /

Gemeinsam mit der lieben Kathrin werde ich im September 2020 ein ganz besonderes Yogaretreat anbieten. Es geht nach Fuerteventura, genauer gesagt, nach Lajares einer kleinen „Surf City“, nicht weit vom Strand gelegen. Kathrin lebt seit 6 Jahren auf der Insel und teilt im Zuge ihrer Selbstständigkeit ihre Leidenschaft für Sport, Entspannung und Ernährung. Während der Retreatwoche wird sie uns mit köstlichen Speisen verwöhnen und uns Fuerteventura von seiner schönsten Seite zeigen.

/ VILLA /

Die Villa liegt in Lajares, der „Surf City“ von Fuerteventura. Hier kann man Surfer auf dem Weg zum Surfspot treffen, einen leckeren Smoothie, Saft oder Kaffee in einem der kleinen Cafés genießen, den Handwerkermarkt besuchen oder einfach nur für eine Weile Teil des Dorflebens sein. Der einzigartige Flair begeistert Reisende und Surfer aus aller Welt.

Während der Woche wirst du gemeinsam mit den anderen Gruppenteilnehmern in einer Villa direkt am Fuße des Vulkans Calderón Hondo von Lajares wohnen. In der Villa gibt es 4 helle und einladende Zimmer:

  • Doppelzimmer (Doppelbett) mit eigenem, geräumigem Bad und eigenem kleinen Balkon
  • Doppelzimmer (2 Einzelbetten) mit eigenem Bad
  • 2 Doppelzimmer mit je einem Doppelbett und einem Gemeinschaftsbad

Darüber hinaus gibt es eine geräumige Gemeinschaftsküche mit großem Esstisch, an dem ihr gemeinsam das von uns gezauberte, leckere Essen genießen werdet oder euch selbst kleine Snacks zubereiten könnt. Ein Wohnzimmer mit Blick auf den Außenbereich und das Dorf Lajares, in dem man sich nach den Kursen ausruhen oder einfach nur entspannt ein Buch lesen kann.

Im großen Außenbereich lädt euch ein Pool für eine kleine Abkühlung ein. Außerdem kannst du deine freie Zeit auch auf der weitläufigen Terrasse in der Sonne oder im Schatten verbringen.

/ VERPFLEGUNG /

Während der Retreatwoche werdet ihr jeden Morgen mit vegetarischem Frühstück verwöhnt. Außerdem bereitet die liebe Kathrin fünf mal leckere vegetarische Abendessen für euch zu. Kathrin kocht mit einer Vielzahl von Gemüse, Nüssen, Samen, Gewürzen und anderen leckeren Produkten, wenn möglich lokal und ökologisch. Im Dorf gibt es außerdem viele nette Möglichkeit für kleinere Snacks zwischendurch. Besonderheiten oder Unverträglichkeiten bitte rechtzeitig bekannt geben.

/ YOGA /

Gemeinsam mit der Gruppe werden wir jeden Morgen mit Pranayama, Yoga und Meditation in den Tag starten. In den morgendlichen Yogastunden erwarten Dich kraftvolle Übungen, die fließend in einander übergehen und Körper und Atem miteinander verbinden. Außerdem erwarten Dich an drei Abende aromatische Wohlfühlprogramme, die Dir dabei helfen werden in einen erholsamen Schlaf zu finden und den Tag zu verarbeiten. Lass Dich überraschen.

/ MASSAGE /

Neben den Yogastunden hast Du außerdem die Möglichkeit Deinen Körper durch eine wohltuende Massage (35 Min. für 35 EUR) auszugleichen. Bei der Kalifornischen Massage findet eine sanfte Stimulation des Lymphsystems, sowie des Stoffwechsels statt. Spannungen in der Muskulatur werden gelöst, wodurch Du dich nach der Massage aufgerichtet, zentriert und voll neuer Energie fühlst. Geborgen in einer Atmosphäre von Wärme und Stille breitet sich eine tiefe Entspannung aus. Bitte Massage im Voraus bei mir buchen.

/ SURFEN / SUP / VULKAN / DORFBESUCH „EL COTILLO“ /

Fuerteventura, vor allem der Norden der Insel, bietet eine ideale Plattform für viele Outdoor-Aktivitäten auf dem Wasser oder an Land. Deshalb ist ein Schnuppersurf Kurs ein absolutes Muss und Teil dieses Yogaretreats. Gemeinsam trauen wir uns auf die Wellen und erleben das Element Wasser auf allen Ebenen.

Beim Stand Up Paddeling werden wir uns auf eine ruhige meditative Art mit dem Wasser verbinden und uns auch an einige Yogaasanas heranwagen.

Bei Sonnenaufgang werden wir außerdem eine kleine Wanderung zum Vulkan machen und beim Dorfbesuch „El Cotillo“, wo wir gemeinsam Abendessen werden, hast Du die Möglichkeit etwas zu Bummeln und Dir ein paar Erinnerungsstücke für zu Hause mitzunehmen.

/ PREIS /

850 EURO

im Preis inbegriffen:

  • tägliches Morning Yoga, Pranayama und Meditation mit Svenja
  • 3 x aromatische Wohlfühlabende mit kleinen Überraschungen mit Svenja
  • 7 x Übernachtung im DZ in der Villa
  • 7 x vegetarisches Frühstück
  • 5 x vegetarisches Abendessen
  • Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee (keine alkoholischen Getränke)
  • 2 x Surfschnupperkurs
  • 1 x SUP
  • 1 x Wanderung bei Sonnenaufgang zum Vulkan mit Kathrin
  • 1 x Ausflug in das schöne Örtchen „El Cotillo“ mit Kathrin

nicht inbegriffen:

  • 2 x Abendessen im Restaurant
  • Flug und Reiseversicherung
  • zusätzliche Mahlzeiten

Bitte Beachte die Zimmerverteilung erfolgt nach Anmeldung.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Zeit mit Euch.

Kathrin und Svenja

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